Alvás. Mindannyiunknak szüksége van rá, és mindannyian csináljuk. De miért? Olyankor mi történik a tudatunkkal?
Az alvás nyilvánvalóan fontos, mivel emberként átlagosan életünk egyharmadát alvással töltjük. A minden este szükséges mennyiség változó, de a legtöbb felnőttnek éjszakánként 7 és 9 órára van szüksége. ...
