Napi mindössze 30 mély lélegzetvétel megvédhet a szívbetegségektől, és megállapították, hogy egy speciális légzési technika jelentősen csökkenti a vérnyomást, javítja az érrendszer egészségét és mérsékli a gyulladást. ...
Szakértők egy olyan ötperces légzési technikát dolgoztak ki, ami lecsökkenti a vérnyomást
Napi mindössze 30 mély lélegzetvétel megvédhet a szívbetegségektől, és megállapították, hogy egy speciális légzési technika jelentősen csökkenti a vérnyomást, javítja az érrendszer egészségét és mérsékli a gyulladást. ...
